健康的な家

私たちの家の外では、環境を改善する機会は限られていますが、私たちの家ではたくさんのことができます。 | - |

自宅では、解放され、リラックスし、楽しんでいることをしたいと思います。 私たちは、食事、眠り、眠り、おそらく働き、友人や愛する人と交流したいと思っています。 私たちは家で何時間も過ごします。 明らかに、私たちはあなたができる限り快適で健康であることを望んでいます。 | - |

どんな環境があなたを幸せにしますか？ あなたはあなたの周りに正確に何を持ちたいですか？ 家で素晴らしい気分は、心理的および社会的幸福に加えて、身体の問題です。 あなたの周りを見て、あなたの家環境でどのような変化を加えることができるかを考えてください。 一度に1ステップずつ小さなものから始めます。 毎日わずかな変更を加え、1週間後にギャップはかなりのものになります。 | - |

あなたの家 - 個人的な成長と幸福のための場所| - |

あなたの家は、あなたが世界の他の地域から隠れて、人生を続ける力を見つけることができる避難所でなければなりません。 これらの10のステップに従ってみませんか：| - |

1.必要のないものを片付けます。 あまりにも多くのものが目を乱し、リラックスするのを難しくします。 あなたが望むものやあなたの人生を豊かにするもので自分自身を囲むだけです。 | - |

2.多くの異なる色を混ぜるのではなく、各部屋に2つまたは3つの色に固執します。 これにより、穏やかでバランスの取れた雰囲気を生み出すことができます。 | - |

3.必ず換気が良いようにしてください。 空気の流れを改善するために利用できる部屋の間にドアを残し、可能な場合は開いた窓を残します。 | - |

4.あなたの住居を吸わないでください。 顧客に外を吸うように頼みます。 | - |

5.できるだけ早くカーペットの代わりにエリアラグを選びます。 | - |

6.低毒性コンテンツのクリーニング製品を使用します。 | - |

7.非毒性材料から作られた家具と継手を選択します。 | - |

8.眠っている場所が快適で健康であることを確認してください。枕が不可欠です。 あなたはしばしば頭痛で目を覚ましますか？ 新しい枕が必要になる場合があります。 | - |

9.可能な限り心地よく歓迎してください。 座って食べるときは、リラックスして食事を楽しむ能力が必要です。 テーブルに新聞や雑誌はありますか？ ユニークな色が多すぎますか？ シンプルで清潔に保ちます。 | - |

10.あなたの住居のためにいくつかの新しい花を購入します。 キャンドルライトで家を飾ります。 これらのような小さな簡単なことはあなたの幸福に影響します。 | - |