মাস: মার্চ 2022

আমাদের বাড়ির বাইরে আমাদের পরিবেশের উন্নতির সীমিত সুযোগ রয়েছে তবে আমাদের বাড়িতে আমরা অনেক কিছু করতে পারি।বাড়িতে আমরা মুক্ত বোধ করতে, শিথিল করতে এবং আমরা উপভোগ করি এমন জিনিসগুলি করতে চাই। আমরা খেতে, ঘুমাতে, ঘুমাতে, সম্ভবত কাজ করতে এবং বন্ধুবান্ধব এবং প্রিয়জনদের সাথে যোগাযোগ করতে চাই। আমরা বাড়িতে অনেক ঘন্টা ব্যয় করি। স্পষ্টতই, আমরা চাই যে আমাদের বাড়িটি আপনার পক্ষে আরামদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর হোক।কোন পরিবেশ আপনাকে খুশি করে? আপনি আপনার চারপাশে ঠিক কি পছন্দ করেন? বাড়িতে দুর্দান্ত বোধ করা মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক সুস্থতার পাশাপাশি শারীরিক বিষয়। আপনার চারপাশে দেখুন এবং আপনার বাড়ির পরিবেশে কী পরিবর্তন করা যেতে পারে তা বিবেচনা করুন। একবারে ছোট কিছু, 1 ধাপ দিয়ে শুরু করুন। প্রতিদিন একটি ছোট পরিবর্তন করুন এবং এক সপ্তাহ পরে ব্যবধানটি যথেষ্ট হবে।আপনার বাড়ি-ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং কল্যাণের জন্য একটি জায়গাআপনার বাড়িটি এমন একটি আশ্রয় হওয়া উচিত যেখানে আপনি বিশ্বের অন্যান্য অংশ থেকে লুকিয়ে থাকতে এবং জীবন নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার শক্তি খুঁজে পেতে সক্ষম হন। কেন এই দশটি পদক্ষেপ অনুসরণ করবেন না:1...